yandexW
Старт курса: Обучение онлайн

Курсы фитнес тренера: обучение с нуля с дипломом в ИИТ в Северске

Пройдите курсы фитнес тренера в Северске в удобном дистанционном формате с дипломом. У нас вы найдете курсы тренера тренажерного зала, программы обучения фитнес тренера с нуля и переподготовки инструкторов.

5 400 руб.
много фитнес тренеров

Работайте на себя

После получениея диплома создавай программы и вы сможете работать с клиентами напрямую

Обучайтесь дистанционно

Удобный формат занятий по курсы фитнес тренера дистанционно из дома с получением дипломом

Хороший заработок

Зарабатывай на старте от 100 000 до 200 000 рублей.

Гибкий график работы

Нет необходимости что-то менять, учеба без отрыва от работы

Карьерные перспективы

После онлайн курсов фитнес тренера полчите возможность работать самостоятельно!

Диплом установленного образца

Пройди курс и получи официальный диплом тренера

Зарплата фитнес-тренера

Москва 200 000 ₽
Санкт-Петербург 150 000 ₽
Города-миллионники 100 000 ₽
Небольшие города 65 000 ₽

ИИТ – лидер в обучение тренеров по фитнесу

Лицензированные курсы фитнес-тренеров

Наша программа обучения имеет официальную государственную лицензию. Это значит, что ты получишь диплом фитнес-тренера, признанный в индустрии.

Диплом установленного образца

После окончания курсов ты получишь документ государственного образца, который подтверждает квалификацию и позволяет официально работать персональным тренером или инструктором тренажерного зала.

Преподаватели — практикующие тренеры

Обучение проводят действующие эксперты — фитнес тренеры с опытом, которые обучат тебя профессии с нуля и помогут в реальной практике.

Современные методики и подходы в обучение

На курсах используются инновационные подходы к обучению тренеров по фитнесу, включая работу с актуальными программами, тренажёрами и методиками для эффективной подготовки специалистов.

фитнес тренер

Для кого подходит обучение на курсе

Бывшим спортсменам

Пройди обучение на фитнес-тренера и преврати спортивный опыт в востребованную профессию.

Действующим тренерам

Курсы помогут расширить навыки и познакомят с новыми методиками обучения в тренажёрном зале.

ЗОЖникам

Пройди курсы фитнес тренера дистанционно с дипломом и преврати увлечение в карьеру.

Блогерам

Обучение тренера по фитнесу поможет говорить с аудиторией увереннее.

Чему ты научишься на курсах

01

Освоите базовую анатомию и физиологию

Разберётесь, как работают мышцы, суставы и системы организма при физических нагрузках

02

Разрабатывать программы тренировок

Научитесь составлять индивидуальные тренировочные программы под цели и уровень подготовки клиента

03

Питание и диетология

Получите базовые знания по спортивному питанию и научитесь сопровождать клиента по вопросам рациона

04

Проведение тренировок

Изучите методики работы с персональными клиентами и групповыми программами

05

Профилактика травм

Разберётесь, как обеспечить безопасность тренировочного процесса для клиентов с разными физическими данными

06

Техника упражнений

Освоите правильное выполнение упражнений на тренажёрах и с весом тела, чтобы обучать других безопасно

Программа дистанционного курса

Полноценное обучение на тренера по фитнесу длится 2 месяца и включает 620 часов занятий. Средняя нагрузка — 12–14 часов в неделю. Курс подходит как для начинающих, так и для специалистов, проходящих переподготовку. По окончании вы получите диплом установленного образца и сможете работать инструктором или персональным тренером в фитнес-зале.

12
лекций
12
семинаров
11
практических заданий

Теоретический блок — 280 часов

Анатомия человека — 80 часов

  • • Строение скелета и суставов
  • • Мышечная система и её классификация
  • • Анатомия позвоночника и конечностей

Биомеханика и физиология — 100 часов

  • • Биомеханические основы движений и нагрузки
  • • Метаболизм и функции систем организма
  • • Классификация мышечных волокон

Нутрициология и основы питания — 50 часов

  • • Физиология пищеварения
  • • Макро- и микронутриенты
  • • Составление рационов для разных целей

Психология и основы коммуникации — 50 часов

  • • Мотивация и общение с клиентами
  • • Основы консультирования и продаж

Практический блок — 340 часов

Диагностика и оценка физической формы — 60 часов

  • • Измерение состава тела
  • • Тестирование аэробных и силовых показателей

Разработка и проведение тренировок — 180 часов

  • • Создание индивидуальных и групповых программ
  • • Тренировки для набора массы, силы и выносливости
  • • Работа с разными возрастными группами

Специальные программы — 60 часов

  • • Тренировки для беременных и женщин
  • • Реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Навыки первой помощи и безопасность — 40 часов

  • • Основы оказания первой медицинской помощи
  • • Безопасность при работе в тренажерном зале

Преподаватели (практикующие фитнес-тренеры)

фитнес тренер Илья Лавров

Илья Лавров

Более 10 лет в фитнесе, 5 лет обучает тренеров. Главный методист курса.

Илья — сертифицированный инструктор тренажёрного зала, прошёл профессиональную переподготовку в области спортивной физиологии. С 2018 года преподаёт на курсах фитнес тренеров, помогает студентам освоить основы анатомии, биомеханики и построения тренировочного процесса. Участвовал в международных конференциях по функциональному тренингу и активно консультирует начинающих специалистов по карьерному росту.

Ключевые темы: обучение тренеров, анатомия, диплом, карьера фитнес-инструктора

фитнес тренер Елена Львова

Елена Львова

7 лет тренерской практики, 3 года преподавания. Специалист по женскому фитнесу и нутрициологии.

Елена — дипломированный нутрициолог и персональный тренер. Закончила курсы фитнес тренера дистанционно, после чего начала карьеру в одном из крупных фитнес-клубов Москвы. Преподаёт модули, связанные с питанием, тренировками для женщин, включая период беременности и восстановления. Делится практическими кейсами и учит адаптировать тренировочные программы под особенности клиента. Уверена, что качественное обучение — это фундамент для успеха в профессии.

Ключевые темы: нутрициология, женский фитнес, курсы тренера, дистанционное обучение

фитнес тренер Артем Опальницкий

Игорь Филатов

12 лет опыта в фитнесе и 5 лет преподавания. Автор экспертных статей и спикер федеральных СМИ.

Артем ведет раздел «Психология клиента и практика в тренажёрном зале». Обучает, как грамотно выстраивать тренировки и диалог с клиентом, разбирать кейсы, продавать свои услуги. Прошел профпереподготовку, получил диплом фитнес тренера и сертификацию по коммуникациям. Выступал на каналах РБК и Москва 24. Автор более 120 публикаций о здоровье, правильной нагрузке и карьерных перспективах в индустрии.

Ключевые темы: инструктор тренажерного зала, психология, обучение, курсы с дипломом

Как учиться на тренера по фитнесу

01

Смотри лекции и изучай теорию

Обучение тренера по фитнесу проходит онлайн с доступом к видеоурокам и лекциям. Если пропустишь занятие, всегда сможешь посмотреть запись в удобное время.

02

Изучай дополнительные материалы

Читай статьи, методички и другую литературу по фитнес тренер обучению, чтобы углубить знания и освоить современные методики работы инструктора по фитнесу.

03

Практикуйтесь во время обучения

Практика — важная часть обучения тренера тренажерного зала. Здесь вы отработаете техники, научитесь проводить тренировки и получите обратную связь от опытных фитнес тренеров.

04

Выполняй домашние задания

Создавай индивидуальные программы тренировок, практикуйся в составлении планов занятий и получай экспертную оценку. Это поможет качественно подготовиться к итоговой аттестации.

05

Сдай итоговый экзамен и получи диплом

После успешной сдачи экзамена ты получишь диплом установленного образца подтверждение квалификации тренера по фитнесу. Теперь ты готов работать инструктором или персональным тренером.

Записаться на курс

Начни свою карьеру в фитнесе уже сегодня!

Онлайн-обучение с гибким графиком
Диплом установленного образца
Полная стоимость курса
В рассрочку на 6 месяцев

*Точную стоимость уточняйте у консультанта

Оставьте заявку и мы перезвоним


Отзывы о наших курсах фитнес-тренера

01

Отзывы на 2ГИС

Вопросы и ответы

Остались вопросы? Свяжитесь с нами

Контактная информация

Телефон
8-800-301-87-96
Время работы
Пн-Пт: 9:00 - 18:00

Задать вопрос

Оставьте заявку и мы перезвоним


Нам доверяют обучение сотрудников

Организации в Северске, сотрудники которых обучались в ИИТ

У ИИТ есть опыт обучения сотрудников организаций в Северске. В этой подборке представлены наши реальные заказчики: они заключали с институтом договоры и направляли сотрудников на обучение. Если вашей организации в Северске требуется обучение сотрудников, вы можете обратиться в ИИТ для подбора программы.

Заказчик обучения01

ООО "Ю-МЕДИКО"

Опыт работы с ИИТ
Организация направляла сотрудников на обучение в институт.
Юридический адрес
КАЛИНИНА УЛ., Д. 96 КВ. 113 СЕВЕРСК ТОМСКАЯ ОБЛАСТЬ Россия 636037
Работа и профессиональное развитие

Центр занятости населения в Северске

Тренеры и специалисты физической культуры в Северске могут обратиться в службу занятости, чтобы обсудить поиск работы по своему направлению и получить консультацию по трудоустройству. При выборе вакансий в физической культуре и спорте полезно учитывать вид спорта, возраст клиентов и требования к профильному образованию и опыту. Подготовьте сведения о своем образовании и опыте, а также определите, какие профессиональные задачи вы хотели бы выполнять.

Служба занятости

Территориальный отдел города Северска областного государственного казенного учреждения "Центр занятости населения Томской области"

Адрес
636071, ЗАТО Северск, Томской области, ул.Лесная, 7а
Телефон
8(3823)90-11-65

Справочная информация о государственной службе занятости. Указанные учреждения не являются представительствами ИИТ. Условия обучения по направлению службы занятости уточняются в самой службе.

Источники проверены 11.10.2026
WhatsApp