ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ

Курс повышения квалификации ЗОЖ

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ 5 000 ₽ 7 000 ₽
−10% СЕГОДНЯ СКИДКА ПРИ ОПЛАТЕ
В ДЕНЬ ОБРАЩЕНИЯ
Дистанционно Обучение онлайн
Удостоверение Установленного образца
ФИС ФРДО Внесение сведений
Рассрочка 0% Без переплат

✓ Лицензия  •  ✓ Официальный договор  •  ✓ Поддержка кураторов

Инженер ПТО работает с проектной документацией на строительном объекте
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Обучение проходит

ДИСТАНЦИОННО

Без поездок и очных посещений. Обучайтесь из любого региона России в удобное время через личный кабинет.

Личный кабинет Все материалы доступны онлайн
Доступ 24/7 Учитесь в удобное время
По всей России Без очных посещений
КОРПОРАТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Обучение для юридических лиц

Организуем обучение сотрудников по договору с персональным сопровождением и полным комплектом документов.

−20% при заявке от 5
обучающихся
до −50% при корпоративном
обучении

Корпоративная заявка

Получите расчёт стоимости и условия обучения для вашей организации.

Получить корпоративное предложение  →

Какие документы нужны для зачисления

Для зачисления на курс профессиональной переподготовки у слушателя должен быть диплом о среднем профессиональном или высшем образовании.

СПО Диплом СПО Среднее профессиональное образование
ВО Диплом о высшем образовании Высшее образование

Как поступить на обучение

Четыре понятных шага — полностью дистанционно, без посещения института.

01 Оставьте заявку Укажите имя и телефон — менеджер свяжется с вами и уточнит программу.
02 Отправьте документы Предоставьте диплом о среднем профессиональном или высшем образовании.
03 Заключите договор Получите договор, выберите удобный способ оплаты и подтвердите зачисление.
04 Начните обучение Получите доступ к личному кабинету и материалам курса в дистанционном формате.

Пройдите повышение квалификации дистанционно

Пройдите повышение квалификации с официальным удостоверение и внесением сведений в ФИС ФРДО

Удостоверение о повышении квалификации

Нормативная база

Единая база для всех программ ДПО
Федеральный закон № 273-ФЗ Правовая основа образования и профессиональной переподготовки
Приказ Минобрнауки № 266 Порядок реализации дополнительных профессиональных программ
Образовательная лицензия Подтверждает право организации вести образовательную деятельность
ФИС ФРДО Федеральный реестр сведений о выданных документах
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Остались вопросы по программе?

Оставьте контакты — специалист ИИТ поможет с документами, условиями обучения и уточнит учебный план.

Как проходит обучение

1
1. Регистрация на учебном портале Мы создаём личный кабинет и открываем доступ к выбранной программе.
2
2. Изучение материалов Вы самостоятельно изучаете лекции и презентации в удобное время.
3
3. Электронная библиотека В личном кабинете доступны актуальные учебные пособия по программе.
4
4. Итоговое тестирование После изучения курса вы проходите онлайн-тест для проверки знаний.
5
5. Получение документа После успешного завершения обучения оформляется документ установленного образца.
ИНСТИТУТ
ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Портал
дистанционного обучения
Институт инновационных технологий Современное онлайн-обучение
для профессионального развития
Удостоверение о повышении квалификации и лицензия

Получите официальное удостоверение с внесением в ФРДО

После завершения программы выпускнику выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Сведения о документе передаются в федеральный реестр.

✓  Подтверждает прохождение повышения квалификации

✓  Сведения доступны работодателю для проверки

✓  Диплом оформляется в день окончания обучения

✓  Оригинал документа отправляется выпускнику

Проверка сведений работодателем через ФИС ФРДО
Лицензия на образовательную деятельность № 3278-1 Сведения об ООО «Институт инновационных технологий» доступны в сводном реестре Рособрнадзора.
Проверить лицензию  ↗
ДОВЕРИЕ, ПОДТВЕРЖДЁННОЕ ФАКТАМИ

Преимущества Института ИИТ

Ключевые условия обучения и официальные сведения института — без неподтверждённых обещаний.

100% ДИСТАНЦИОННО Обучение проходит без поездок и очных посещений.
24/7 ДОСТУП К ОБУЧЕНИЮ Материалы курса доступны в личном кабинете в удобное время.
ФИС ФРДО ОФИЦИАЛЬНЫЙ РЕЕСТР Сведения о выданном дипломе вносятся в федеральный реестр.
№ 3278-1 ЛИЦЕНЗИЯ Образовательная деятельность ведётся на основании лицензии.

Эксперт программы

Эксперт программы
Александр Сергеевич Воронов Эксперт Института ИИТ Руководитель отдела методического сопровождения с многолетним опытом. Отвечает за проверку программ перед выпуском на портал дистанционного обучения Института.
14 лет практического опыта 1000+ выпускников 4.9 средняя оценка

Отзывы слушателей

★★★★★ Игорь С. Материал изложен понятно, документы и диплом получил в установленный срок.
★★★★★ Мария К. Удобный дистанционный формат и хорошая поддержка куратора.
★★★★★ Дмитрий Л. Программа помогла систематизировать опыт и подтвердить квалификацию.
КОМАНДА ИИТ 5 НАПРАВЛЕНИЙ ЭКСПЕРТИЗЫ

Наша команда

Специалисты, которые формируют содержание программ и отвечают за практическую направленность обучения

Петрова Виктория Александровна ЭКСПЕРТ ИИТ
01 Петрова Виктория Александровна Эксперт по экономике и финансовому управлению Курирует программы по финансовому анализу, экономике организации и эффективному управлению ресурсами.
Науменко Галина Андреевна ЭКСПЕРТ ИИТ
02 Науменко Галина Андреевна Эксперт по управлению персоналом и развитию туризма Курирует программы по HR-менеджменту, кадровым процессам и организации деятельности в сфере туризма.
Степанов Алексей Викторович ЭКСПЕРТ ИИТ
03 Степанов Алексей Викторович Эксперт по государственному и муниципальному управлению Курирует программы по административным процессам, работе органов власти и управлению общественными проектами.
Науменко Евгений Анатольевич ЭКСПЕРТ ИИТ
04 Науменко Евгений Анатольевич Эксперт по кибербезопасности и защите информации Курирует программы по информационной безопасности, цифровым рискам и защите данных.
Маликова Ольга Александровна ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
05 Маликова Ольга Александровна Преподаватель социальных и гуманитарных дисциплин Ведёт программы по социальным дисциплинам, общественным процессам и социально-гуманитарной подготовке.

Курс повышения квалификации по ЗОЖ (здоровому образу жизни) предназначен для тех, кто хочет углубить свои знания в области физической активности, правильного питания, психоэмоционального здоровья и принципов здорового образа жизни. В современном мире все больше людей осознают важность заботы о своем теле и разуме, что делает эту профессию востребованной и актуальной.

Этот курс предоставляет ценные знания и навыки для тех, кто хочет стать наставником и тренером по ЗОЖ, проводить обучение детей и подростков, помогая им выстраивать правильные привычки и делать выбор в пользу здоровья. Также курс подойдет для специалистов, которые стремятся обновить свои знания в области здорового образа жизни и получить удостоверение о повышении квалификации.

Что вы получите на курсе

Программа курса по ЗОЖ охватывает широкий спектр тем, которые помогут вам стать настоящим экспертом в области здорового образа жизни. Вы изучите принципы питания, физической активности, психологии здоровья, а также научитесь мотивировать других к соблюдению правильных привычек.

  1. Основы здорового питания и диетология
    Вы изучите основы правильного питания, принципы составления сбалансированного рациона для детей и подростков, а также узнаете, как научить их принимать здоровые пищевые привычки.

  2. Физическая активность и тренировки
    Обучение принципам физической активности, созданию индивидуальных тренировочных программ для разных возрастных групп и уровня подготовки.

  3. Психологические аспекты здоровья
    Значение психоэмоционального состояния в жизни человека. Как важно поддерживать баланс между физическим и психическим здоровьем, а также как научить подростков и детей правильно справляться с эмоциональными нагрузками.

  4. Обучение принципам ЗОЖ для детей и подростков
    Вы получите знания о том, как правильно объяснить детям и подросткам принципы здорового образа жизни, как мотивировать их к занятиям спортом и здоровому питанию.

Чему вы научитесь на курсе

Понимать основы здорового образа жизни и его влияние на физическое и психическое здоровье
Разрабатывать эффективные программы обучения детей и подростков принципам ЗОЖ
Знать ключевые компоненты ЗОЖ: питание, физическая активность, режим дня, отдых и психологическое здоровье
Использовать современные методы и подходы для внедрения здорового образа жизни в образовательные учреждения
Обучать подростков и детей важности регулярных физических нагрузок и здорового питания
Работать с родителями для поддержания ЗОЖ у детей в домашних условиях
Контролировать эмоциональное состояние детей и подростков, помогать им справляться с стрессами
Понимать основные принципы профилактики заболеваний, связанных с неправильным образом жизни
Использовать игровые и обучающие методики для повышения интереса к ЗОЖ среди молодежи
Развивать навыки наставничества и консультирования по вопросам здорового питания и физической активности
Организовывать занятия и тренировки по ЗОЖ для детей и подростков в рамках образовательных и спортивных учреждений
Оценивать эффективность программ ЗОЖ и корректировать их в зависимости от результатов
Работать с детьми разного возраста, используя индивидуальный подход в обучении принципам ЗОЖ

 

Плюсы профессии ЗОЖ-специалиста

Здоровый образ жизни – это не просто тренд, а необходимая составляющая жизни каждого человека. Специалисты в области ЗОЖ востребованы в различных сферах: от школ и детских садов до спортивных центров и социальных организаций. Работа в этой профессии предполагает не только возможность помочь людям улучшить их здоровье, но и значительный личный рост.

  • Высокий спрос на специалистов
    Со временем профессия тренера по ЗОЖ становится все более востребованной, так как всё больше людей стремятся к улучшению своего здоровья, физической формы и психоэмоционального состояния.

  • Разнообразие карьерных возможностей
    Специалисты могут работать как в частных организациях, так и в государственных учреждениях, организовывать тренировки, семинары и мастер-классы. Вы также сможете работать с детьми и подростками, что поможет развивать молодое поколение в здоровой среде.

  • Влияние на общество
    Как специалист по ЗОЖ, вы сможете оказывать значительное влияние на людей, помогая им изменить стиль жизни в лучшую сторону, что будет приносить удовлетворение от работы и положительные результаты.

Учебный план для курса

Учебный план на 108 часов
Раздел Часы Описание
Введение в ЗОЖ 10 Обзор концепции здорового образа жизни (ЗОЖ), его значения для здоровья, роли в общественном благополучии и развитии личной активности.
Основы питания 20 Изучение основ правильного питания, потребностей организма в макро- и микроэлементах, влияние диеты на здоровье и энергетику.
Физическая активность 30 Роль физической активности в ЗОЖ, виды упражнений и их влияние на развитие организма, тренировки для детей, подростков и взрослых.
Психологические аспекты ЗОЖ 15 Психология здоровья, стресс-менеджмент, поддержание психологического благополучия, важность ментального здоровья в контексте ЗОЖ.
Профилактика заболеваний 15 Основы профилактики заболеваний через ЗОЖ, методы укрепления иммунной системы, активное долголетие, предотвращение заболеваний через образ жизни.
Программа обучения детей и подростков 18 Разработка и внедрение образовательных программ по ЗОЖ для детей и подростков, включение физических упражнений, правильного питания и психологических аспектов.
Дистанционное обучение ЗОЖ 10 Использование онлайн-ресурсов, методов дистанционного обучения для распространения знаний о ЗОЖ и организации тренингов в удалённом формате.

Преимущества дистанционного обучения

Дистанционное обучение по ЗОЖ позволяет пройти курс в удобном для себя темпе, совмещая учебу с другими делами. Такой формат обучения идеально подходит для занятых людей, желающих расширить свои знания, не отрываясь от работы или других обязательств.

  • Гибкость обучения
    Вы можете проходить курс в любое время, в удобном месте. Всё, что вам нужно – это доступ к интернету, и вы сможете осваивать материал, не выходя из дома.

  • Доступ к актуальным материалам
    В онлайн-курсе по ЗОЖ вы получаете доступ к современным учебным материалам, видеоурокам и лекциям, которые помогут вам лучше понять основные принципы ЗОЖ.

  • Никаких ограничений по времени и месту
    С дистанционным обучением вы можете обучаться в любое время, не ограничиваясь местом нахождения. Все учебные материалы доступны 24/7, что позволяет вам изучать материал в удобном темпе и в подходящее время.

  • Получение удостоверения о повышении квалификации
    После завершения курса вы получите корочки, которые подтвердят вашу квалификацию в области ЗОЖ, что будет являться значительным плюсом при трудоустройстве или расширении вашей профессиональной практики.

Кем вы сможете работать после прохождения курса

Понимать основные принципы здорового образа жизни (ЗОЖ)
Разрабатывать и внедрять программы для детей и подростков по обучению ЗОЖ
Советовать по вопросам правильного питания и физической активности
Проводить тренировки и образовательные мероприятия по ЗОЖ
Использовать методы психологии для поддержания ментального здоровья в контексте ЗОЖ
Консультировать по профилактике заболеваний через здоровый образ жизни
Вести просветительскую деятельность по здоровому образу жизни в обществе
Работать с различными возрастными группами, разрабатывая подходящие программы для их здоровья
Проводить тренинги и вебинары по улучшению здоровья и образа жизни
Оценивать состояние здоровья и предлагать рекомендации по улучшению ЗОЖ
Использовать дистанционные методы обучения для распространения знаний о ЗОЖ
Создавать и реализовывать проекты по улучшению ЗОЖ на разных уровнях
Консультировать и поддерживать людей, стремящихся к улучшению их здоровья через ЗОЖ

 

Прохождение курса повышения квалификации по ЗОЖ откроет перед вами новые горизонты в сфере здоровья и фитнеса. Вы получите не только теоретические знания, но и умение передавать эти знания другим. Курс подходит как для новичков, так и для профессионалов, желающих обновить свои знания и навыки. Вы получите удостоверение, которое подтвердит вашу квалификацию и откроет возможности для дальнейшего развития в профессии.

Часто задаваемые вопросы

Курс ЗОЖ — это образовательная программа, направленная на обучение принципам здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и психическое здоровье. Такой курс помогает освоить навыки, необходимые для того, чтобы передавать эти знания другим, например, обучая детей и подростков.
Да, существует множество онлайн курсов по ЗОЖ, которые позволяют пройти обучение в удобное время. Дистанционное обучение включает видеоматериалы, лекции и дополнительные учебные ресурсы, которые помогают осваивать принципы здорового образа жизни на практике.
Дистанционное обучение ЗОЖ дает гибкость и доступность. Вы можете учиться в своем ритме и в удобное время, не выходя из дома. Это особенно удобно для людей, которые хотят совмещать обучение с работой или другими обязанностями. Онлайн курсы по ЗОЖ также часто обновляются и предлагают актуальные материалы.
По завершении курса ЗОЖ вы получаете удостоверение, которое подтверждает вашу квалификацию и знания в области здорового образа жизни. Это удостоверение будет полезно, если вы планируете работать тренером, консультантом или преподавателем по ЗОЖ в школах, фитнес-центрах или других учреждениях.
Продолжительность курса ЗОЖ зависит от программы. Обычно обучение занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, в зависимости от глубины курса. В онлайн курсе ЗОЖ длительность может варьироваться в пределах 50–120 часов.
После завершения курса по ЗОЖ, вам будет выдано удостоверение, которое подтверждает ваши знания и квалификацию в этой области. Это удостоверение может быть использовано для дальнейшего профессионального роста или работы в сфере здравоохранения, фитнеса или образования.
Да, существует дистанционное обучение для повышения квалификации по ЗОЖ. Это идеальный выбор для тех, кто хочет углубить свои знания или обновить навыки без необходимости посещать курсы очно.
Тренинг по повышению ЗОЖ направлен на углубление знаний о принципах здорового образа жизни, методах профилактики заболеваний, организации тренировок и правильного питания. Такой тренинг полезен для специалистов, работающих с детьми и взрослыми в области физического воспитания и здоровья.
Для обучения подростков ЗОЖ подходят курсы, которые ориентированы на доступное и понятное объяснение принципов здорового образа жизни. Эти курсы должны охватывать такие темы, как питание, физическая активность и психическое здоровье подростков, а также профилактика стрессов и заболеваний.
Курсы по ЗОЖ обучают педагогов и тренеров методам воспитания здоровых привычек у детей. Они помогают развить навыки организации занятий по физической активности, правильному питанию и заботе о психическом здоровье. Знания, полученные на курсе, позволяют создать позитивную атмосферу для воспитания здоровых детей.
После завершения курса по ЗОЖ, вы получите удостоверение, подтверждающее вашу квалификацию. Это удостоверение будет полезным документом, который поможет вам работать в сфере здоровья, фитнеса или образования.

Полезные статьи

Все статьи  →

С кем мы работаем

Организуем профессиональное обучение сотрудников компаний и учреждений по всей России

Строительные компании Подготовка инженерных и рабочих специалистов
Промышленные предприятия Обучение сотрудников производственных подразделений
Проектные организации Развитие квалификации профильных специалистов
Государственные учреждения Обучение по договору с комплектом документов
Малый и средний бизнес Гибкие программы под задачи организации
✓  Персональный менеджер ✓  Официальный договор ✓  Закрывающие документы ✓  Без отрыва от работы
MAX